ပစ္စည်း ပြန်ရောက်ပါပြီရှင့်💜💜
Melatonin 5mg gummies ဆိုတာ အိပ်ရေးဝင်စေဖို့ အသုံးပြုတဲ့ gummy ပုံစံ supplement တစ်မျိုးပါ💤😴
Melatonin က လူ့ခန္ဓာကိုယ်မှာ သဘာဝအတိုင်း ထွက်ရှိတဲ့ hormone ဖြစ်ပြီး “အိပ်ချိန်ရောက်ပြီ” လို့ ဦးနှောက်ကို signal ပေးပါတယ်🧠🧠
Gummies ပုံစံက သောက်ရလွယ်ပြီး အရသာရှိတာကြောင့် လူများအသုံးပြုကြပါတယ် 💜💜
Melatonin 5mg gummies ကို ဘာအတွက်သုံးလဲ
*အိပ်မပျော်ခြင်း (insomnia)
*Jet lag
*အိပ်ချိန် schedule ပျက်နေခြင်း
*ညအလုပ်/shift work ကြောင့် အိပ်ရေးပျက်ခြင်း
ဘယ်လိုသောက်ရမလဲ
အိပ်မယ့်အချိန်မတိုင်ခင် 30–60 မိနစ်ခန့်မှာ သောက်ပါ❣❣
တစ်ဘူးမှာ အလုံး140 (4လနဲ့ ရက်20စာ) ပါဝင်ပါတယ်